Coaching
Heb jij vertrouwen genoeg?
- om nee te zeggen als je dat wilt?
- om nieuwe dingen te durven ondernemen?
- om angst of stress te verdragen?
- om minder te voldoen aan verwachtingen?
- om te stoppen met dingen waar je geen plezier in hebt?
- om je eigen pad in je leven te volgen?
- om …… (vul zelf in) ?
Coaching van Psy-Image is bedoeld om (weer) meer plezier en succes te ervaren in je leven. Plezier en succes voel je als je steeds opnieuw kunt waarmaken wat je graag wilt. Daarvoor heb je vertrouwen nodig. Vertrouwen in jezelf en vertrouwen in anderen.
Wil je weten hoe groot je zelfvertrouwen nu is? De Zelfbeeldtest © geeft aan hoeveel zelfvertrouwen je hebt vergeleken met andere mensen.
Ik coach ook mensen bij reïntegratie, een nieuwe functie of outplacement. De werkgever vergoed dit vaak voor 100%. Vraag eens bij je werkgever hoe dat bij jouw bedrijf zit.
Coachingstraject
Hoe ziet een coachingstraject er uit?
- Een eerste sessie om te bespreken wat je graag wilt, een inspirerend doel vast te stellen en te zien of het klikt
- Een sessie per week, gedurende een afgesproken tijd
- Duur van een sessie is 45 min tot 60 min, afhankelijk van het onderwerp
- Het doen van opdrachten
- Een evaluatiesessie elke maand, om vast te stellen of het werkt en hoe je verder wilt gaan.
Wat kan een coach toevoegen?
Een coach kan je de drempel over helpen om veel vaker te doen wat je graag wilt. Stel je een doel voor dat je dolgraag wilt bereiken. Hoe voelt het om stap voor stap er achter te komen wat er precies nodig is om dit doel te behalen? Hoe voelt het als je steeds zekerder wordt van de bereikbaarheid van dit doel? Zou je dat vaker willen voelen? Een coach kan je helpen om dit stap voor stap te bereiken.
Psy-Image ● Mw. dr. Karina de Groot ● coaching ● Nieuwegein