Boeken die werken: de keuze van een psycholoog

Wat staat er in de boekenkast van een psycholoog?
Karina de Groot, © Psy-Image

Een psycholoog of een coach heeft een boekenkast vol kennis om je ze goed mogelijk te helpen. Een groot voordeel daarvan is dat je vragen en problemen kunt voorleggen aan iemand die bij wijze van spreke 100 boeken tegelijk raadpleegt.

Wat staat er mijn boekenkast?
Ik heb gemerkt dat mensen best nieuwsgierig zijn naar de boeken die bij mij in de boekenkast staan. Hier een greep uit die boeken. Misschien vind je een boek dat jou op weg kan helpen. Het geeft tegelijk een indruk van wat ik gebruik tijdens de begeleiding.

Veel van deze boeken zijn te krijgen op de site van succesboeken. Als het daar te vinden is, heb ik de link naar dat specifieke boek er vaak bijgezet.

De boeken zijn eerst gerangschikt op thema en daarna op alfabet.

Thema's:

• Mindfulness
• Opkomen voor jezelf en sociale vaardigheden
• Opvoeding en kinderen
• Overspannenheid, stress en vermoeidheid
• Persoonlijke effectiviteit
• Pijnklachten
• Piekeren en angst
• Relaties
• Zelfvertrouwen en zelfbeeld, realistisch denken

Boeken gegroepeerd per thema:

Mindfulness
Hayes, S.C. en Smith, S. (2006). Uit je hoofd in je leven. Nieuwezijds. Kabat-Zinn, J.(2009). Honderd lessen in Mindfulness. Haarlem: Altamira-Brecht.
Tolle, E. (2001). De kracht van het Nu. Deventer: Ankh-Hermes. Check dit boek

Opkomen voor jezelf en sociale vaardigheden
Dickson, A. (2001) Opkomen voor jezelf. Utrecht: Het Spectrum. Bekijk dit boek
Dijk. C. van (1997). Assertief op het werk. Zaltbommel: Thema
Oomkes, F. en Garner, A. (1997) Praten met plezier. Amsterdam: Boom.
Smith, M.J. (1975). Als ik nee zeg, voel ik mij schuldig. Amsterdam: Ambo.

Opvoeding en kinderen
Biddulph, S. (1995). Het geheim van de blije opvoeding. Rijswijk: Uitgeverij Elmar.
Gordon, T. (2002). Luisteren naar kinderen. Methode voor overleg in het gezin. Bekijk
Lange, A. (1985). Gedragsverandering in gezinnen. Groningen: Wolters Noordhoff.
London, A. et al. (1998). Vaardigheden voor ouders. Oefeningen om het zelfbeeld en gedrag van uw kind positief te beïnvloeden. Lisse: Swets & Zeitlinger
Weyman- Reichardt, B. en Palt, B. (2004). En nu ben ik het zat. Grenzen stellen in de opvoeding.  Thema.

Overspannenheid, stress en vermoeidheid
Evenblij, M. (2004). Een balans uit evenwicht. Resultaten van het onderzoeks-programma Psychische vermoeidheid in de arbeidssituatie. Bohn, Stafleu, Loghum.
Hermans, H. (2001). Ik ben zo moe. Aanpakken van vermoeidheidsklachten. Boom
Petri, C. Bouman, J. (1997). Druk druk, druk. Over spanning en stress. Thema.
Schouten, J. (2001). Mij krijgen ze niet gek. Over stress en overspannenheid. Bekijk
 
Persoonlijke effectiviteit
Allen, D. (2001). Getting things done. The art of stress-free productivity. Check
Byron, K. (2005). Vier vragen die je leven veranderen. Amsterdam: de Boekerij Bekijk
Claassen, R. (2009). Wij, de kunst van het manipuhelpen. Houten: Spectrum.
Gray, J. (1999). Krijgen wat je wilt en willen wat je hebt. Utrecht: Het Spectrum
Kirshenbaum, M. (2006). Alles heeft een reden. Amsterdam: Archipel. Check
Tiggelaar, B. (2006). Dromen, durven, doen. Het managen van de lastigste persoon op aarde: jezelf. Utrecht: Spectrum. Check de cd's of het boek

Pijnklachten
Heijligenberg, P. (2010). Begrijp je pijn. Een nieuwe behandelmethode voor medisch niet-verklaarbare Klachten. Deventer: Ankh-Hermes. Bekijk

Piekeren en angst
Hermans, H. (2000). Je piekert je suf. Amsterdam: Boom.
IJzermans, T. en Dirkx, C. (1997). Beren op de weg, spinsels in je hoofd. Check
IJzermans, T. en Schouten, J. (2002). Ik kon wel door de grond zakken. Boom.
 
Relaties
Kirshenbaum, M.(1996). Scheiden of blijven. Amsterdam: Archipel. Check dit boek
Vansteenwegen, A. (1996). Helpen bij partnerrelatieproblemen. Bohn,Stafleu,Loghum.
Vansteenwegen, A. (2004). Liefde na verschil. Bruggen bouwen in je relatie. Lannoo.

Zelfvertrouwen en zelfbeeld
Diekstra,R (1999). Ik kan denken/voelen wat ik wil. Lisse: Swets & Zeitlinger Check
Hayes, S.C. en Smith, S. (2006). Uit je hoofd in je leven. Uitgeverij Nieuwezijds.
Jacobs G. (1998). Rationeel-emotieve therapie. Bohn, Stafleu, Van Loghum.
Jansen, G. (2006). Denk wat je wilt, doe wat je droomt. Op weg naar een waardevol leven.Uitgeverij Nieuwezijds. Bekijk
Tyrell. M. (2003). Van binnen sterk. Zaltbommel: Uitgeverij Thema.
Young, J. & Klosko, J(2002). Leven in je leven. Leer de valkuilen in je leven herkennen. Swets & Zeitlinger. Check dit boek

Boekenlijst alfabetisch

Allen, D. (2001). Getting things done. The art of stress-free productivity. Bekijk.
Biddulph, S. (1995). Het geheim van de blije opvoeding. Uitgeverij Elmar.
Byron, K. (2005). Vier vragen die je leven veranderen. de Boekerij. Bekijk
Claassen, R. (2009). Wij, de kunst van het manipuhelpen. Spectrum. Bekijk
Dickson, A. (2001) Opkomen voor jezelf. Het Spectrum. Bekijk
Diekstra,R (1999). Ik kan denken/voelen wat ik wil. Swets & Zeitlinger. Bekijk
Dijk. C. van (1997). Assertief op het werk. Zaltbommel: Thema. Bekijk
Evenblij, M. (2004). Een balans uit evenwicht. Over psychische vermoeidheid.
Gordon, T. (2002). Luisteren naar kinderen. Methode overleg in het gezin.  Bekijk
Gray, J. (1999). Krijgen wat je wilt en willen wat je hebt. Het Spectrum. Bekijk
Heijligenberg, P. (2010). Begrijp je pijn. Ankh-Hermes. Bekijk
Hermans, H. (2001). Ik ben zo moe. Aanpakken van vermoeidheidsklachten. Boom.
Hermans, H. (2000). Je piekert je suf. Boom. Bekijk
Hayes, S.C. en Smith, S. (2006). Uit je hoofd in je leven. Uitgeverij Nieuwezijds.
Jacobs G. (1998). Rationeel-emotieve therapie. Bohn, Stafleu, Van Loghum.
Jansen, G. (2006). Denk wat je wilt, doe wat je droomt. Uitg. Nieuwezijds. Bekijk
Kabat-Zinn, J.(2009). Honderd lessen in Mindfulness. Altamira-Brecht.
Kirshenbaum, M. (2006). Alles heeft een reden. Amsterdam: Archipel. Bekijk
Kirshenbaum, M.(1996). Scheiden of blijven. Amsterdam: Archipel. Bekijk
Lange, A. (1985). Gedragsverandering in gezinnen. Wolters Noordhoff.
London, A. et al. (1998). Vaardigheden voor ouders. Swets & Zeitlinger.
Oomkes, F. en Garner, A. (1997) Praten met plezier. Amsterdam: Boom.
Petri, C. Bouman, J. (1997). Druk druk, druk.. Over spanning en stress. Thema. Bekijk
Schouten, J. (2001). Mij krijgen ze niet gek. Over stress en overspannenheid. Bekijk
Smith, M.J. (1975). Als ik nee zeg, voel ik mij schuldig. Amsterdam: Ambo. Vansteenwegen, A.(1996). Helpen bij partnerrelatieproblemen. Bohn,Stafleu, Loghum.
Vansteenwegen, A. (2004). Liefde na verschil. Bruggen bouwen in je relatie. Lannoo.
Tiggelaar, B. (2006). Dromen, durven, doen. Spectrum. Bekijk
Tolle, E. (2001). De kracht van het Nu. Deventer: Ankh-Hermes. Bekijk
Tyrell. M. (2003). Van binnen sterk. Zaltbommel: Uitgeverij Thema.
Weyman- Reichardt, B. (2004). En nu ben ik het zat. Grenzen en opvoeding. Thema.
Witjas, R. (1996). De tijd van uw leven, time management. Uitgeverij Thema.
IJzermans, T. en Dirkx, C. (1997). Beren op de weg, spinsels in je hoofd. Bekijk
IJzermans, T. en Schouten, J. (2002). Ik kon wel door de grond zakken. Boom. Bekijk
Young, J. & Klosko, J(2002). Leven in je leven. Valkuilen in je leven herkennen. Bekijk