Denk je sterk of de Cursus bij de Zelfbeeldtest


Mw. dr. K.I. de Groot

€ 16,95 (inclusief 21% btw)

Hoe kun je met meer vertrouwen en minder stress in het dagelijks leven staan?

Deze vraag staat centraal in het e-boek 'Denk je sterk, de cursus bij de Zelfbeeldtest.' 

De titel 'Denk je sterk' heeft te maken met een psychologische methode die je in de cursus leert. De techniek leert je meer grip te krijgen op jezelf via je gedachten en je gevoel.

Je leert herkennen hoe je gedachten bewust, maar vaak ook onbewust, je dagelijkse leven bepalen. Eigenlijk weet je dit ook al, alleen kun je het vaak niet bewust toepassen. Iedereen heeft het vermogen tot zelfwaardering, en het vermogen met angst en stress om te gaan en voor zichzelf op te komen. Vaak worden die vermogens echter geblokkeerd of te weinig aangesproken.

Hoe zou het zijn om die vermogens makkelijker te kunnen aanspreken?
Als je die vermogens in jezelf vaker kunt aanspreken, krijg je meer grip op je eigen gedrag en op wat je echt wilt. Je leert  (nog) sterker te zijn: Stevig en sterk in je schoenen staan, en je eigen mogelijkheden zo goed mogelijk benutten. In de cursus laat ik je zien, hoe je dat doet.

In het e-boek leer je ook hoe je elke eigenschap van de zelfbeeldtest verder kunt ontwikkelen:
Hoe je je zelfwaardering kunt verbeteren
Hoe je meer optimisme ontwikkelt
Hoe je je angst of onzekerheid kunt aanpakken
Hoe je beter kunt opkomen voor jezelf
Hoe je stress vermindert
Hoe je meer grip krijgt op je eigen gedrag en op wat je echt wilt

Cliëntvoorbeelden
In het e-boek vind je veel voorbeelden van cliënten. Deze voorbeelden laten zien hoe het anderen omgingen met hun stress, angst of problemen. 


Hoe werkt het?
Het e-boek is geschreven in de vorm van een cursus.

De cursus leert je een methode die je meer grip geeft op je stress en problemen. 
Door de opbouw van de cursus aan de hand van de eigenschappen leest het makkelijk. 
Je maakt je de methode als het ware laag voor laag (of hoofdstuk voor hoofdstuk) steeds meer eigen.
Elk hoofdstuk gaat op een andere manier in op het versterken van jezelf.
Je kunt de hoofdstukken ook door elkaar lezen.
Elk hoofdstuk voegt steeds iets anders toe aan het versterken van je zelfbeeld.

Bestellen?
De cursus is een e-boek in pdf-formaat. Het is te lezen op elke computer, Ipad, Iphone of e-reader. Je kunt het ook uitprinten. Het kost € 16,95.  Bestel het e-boek.


N.b.
Blijkt dat de cursus je, om wat voor reden dan ook, niet aanspreekt dan krijg je je geld teruggestort.

Mocht je het e-boek besteld hebben met een bepaalde vraag in je hoofd en je kreeg er geen antwoord op, dan kun je daarover een gratis e-mail consult aanvragen: Contactformulier.

Succes en vriendelijke groet,

Karina de Groot,
GZ-psycholoog