Coaching

Hoeveel vertrouwen heb jij?

• om nieuwe dingen te durven ondernemen?
• om stress en kritiek te verdragen?
• om minder te voldoen aan verwachtingen?
• om te stoppen met dingen die te weinig opleveren?
• om je eigen pad in je leven te volgen?
• om.................................. (vul zelf in) ?

Coaching van Psy-Image is bedoeld om (weer) meer plezier en succes te ervaren in je leven. Plezier en succes voel je als je steeds opnieuw kunt waarmaken wat je graag wilt. Daarvoor heb je vertrouwen nodig. Vertrouwen in jezelf en vertrouwen in anderen.

Wil je weten hoe sterk je zelfbeeld is en hoeveel vertrouwen jij op dit moment hebt? De Zelfbeeldtest© geeft aan hoe goed jouw zelfbeeld en je zelfvertrouwen is vergeleken met anderen.

De werkgever vergoed coaching vaak voor 100%. Vraag eens bij je werkgever hoe dat bij jouw bedrijf zit.

Zelf gelijk aan de slag? Het e-boek van Denk je sterk, de Cursus bij de Zelfbeeldtest geeft je veel handvaten om dingen direct aan te pakken.

Coachingstraject

Hoe ziet een coachingstraject er uit?

• Een eerste sessie om te bespreken wat je graag wilt, een inspirerend doel vast te stellen en te zien of het klikt
• Een sessie per week, gedurende een afgesproken tijd
• Duur van een sessie is 45 min tot 60 min, afhankelijk van het onderwerp
• Het doen van opdrachten
• Een evaluatie per vijf keer, om vast te stellen of het werkt en hoe je verder wilt gaan.

Wat kan een coach toevoegen?

Een coach kan je de drempel over helpen om veel vaker te doen wat je graag wilt. Stel je een doel voor dat je dolgraag wilt bereiken. Hoe voelt het om stap voor stap er achter te komen wat er precies nodig is om dit doel te behalen? Hoe voelt het als je steeds zekerder wordt van de bereikbaarheid van dit doel? Zou je dat vaker willen voelen? Een coach kan je helpen om dit stap voor stap te bereiken.

Psy-Image, Mw. dr. Karina de Groot, Gz-psycholoog Nieuwegein